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「上海推拿按摩」是否每个人都适合推拿足浴保健呢?

今天小编来跟大家来说说是否每个人都适合推拿足浴保健呢?如今养生保健越来越受到人们的关注了,然而现在的养生保健不仅仅是停留在保健品上,还有更多的方法可以帮助我们有效保健身体。例如足疗推拿就是其中之一。足疗功效虽好,但是做足疗是有讲究,那么足疗推拿怎么做才更科学,其中有哪些误区呢?是否人人都适合呢?


足疗并不是每个人都适合,其实足部按摩治疗是一种非药物疗法,是通过对足部各个反射区的刺激,使体内的生理机能得到调整,提高自身免疫功能,防病、治疗的保健作用。但是,并不是所有人都适合足疗推拿。另外我们还要注意的是~ 在饭后1小时内,最好不要去做啥足疗(去散散步倒是可以的哈)。如果足部按摩后,最好在半小时内喝300~500毫升温开水。并且要注意的是在按摩时,不要让腿部直接受风,足浴按摩后,也不要用冷水马上洗脚。


还有我们很多人觉得,足疗推拿力度越大越好,经常在足疗推拿的时候,让按摩师按重一点,其实这样的做法极不正确,如果我们按摩过重,会得不偿失的。


还有人为了更方便更卫生,会选择在家做足疗(泡脚),或者用足浴盆来按摩。但是我们很多人都不知道的是:足疗推拿不是一般地抚摸、泡脚,只有我们对相应反射区用一定力度按摩才能达到效果,也只有专业人士才能找准足部穴位,所以小编还是不建议大家在家进行足疗推拿。


文章发布时间:2019-03-15 23:24:20
文章更新时间:2019-03-15 23:24:20
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